الرجل في سن الأربعين for Dummies
الرجل في سن الأربعين for Dummies
Blog Article
في أي عمر يتوقف الانتصاب عند الرجل؟ قد يتعرض الرجل لمشاكل في قوة الانتصاب أو استمراره بصورة سليم وذلك في أي مرحلة عمرية، لكن تزيد احتمالية التعرض لتلك المشكلة في الخمسينات من العمر.
غالبًا ما تدرك النساء في هذه المرحلة نفسية الرجال واحتياجاتهم العاطفية. لذلك، يمكنهن بسرعة الحكم على الرجل وتطوير أفضل طريقة لتلك العلاقة.
ويوضح الدكتور أحمد عادل وجود أسباب مرضية ذات دور في خفض مستويات هرمون الذكورة، مثل:
حينها بالتوجه للطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة.
تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي بعد سن الأربعين، مما يؤدي إلى مشاكل محتملة في الطاقة والمزاج والوظيفة الجنسية، ومن الضروري الحفاظ على النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي للمساعدة في إدارة هذه التغيرات.
المرأة في سن الأربعين بحاجة إلى الاهتمام بها وبمشاعرها وبالتواصل معها، والحرص عليها وعلى كرامتها، والتفكير في كل ما له أن يشعرها براحة البال والطمأنينة، وبخاصة مع ما تمر به من تغيرات عديدة، لذا يجب على شريك حياتها أن يتقن الاهتمام بها.
وهنا يأتي دور التمرين المنتظم في الحفاظ على الحركة والحد من مشاكل العظام مثل الهشاشة وغيرها.
يُنصح الرجال الذين تجاوزوا سن الأربعين بإجراء فحوصات منتظمة لصحة البروستاتا.
يشير الدكتور أحمد عادل إلى أن القدرة الجنسية للرجل تختلف باختلاف المراحل العمرية حسب مستويات هرمون الذكورة (التستوستيرون)، وبيانه كما يلي:
لنجيب عن سؤال لماذا الرجال يعشقون النساء في سن الأربعين؟ سنتطرق في الأول لأهم المميزات والمقومات التي تجعل المرأة الأربعينية مميزة وبجاذبية خاصة:
محتوى الموقع حديث يضم آخر الأخبار وذو صلة وثيقة بالمرأة، بحيث يركز على العلامات التجارية الفاخرة والتجارب والخبرات التي من شأنها أن تلهم النساء، وترفعهن أكثر على جميع المستويات وفي كل مجالات حياتهن .
يعتبر هذا العقد فترة حاسمة لاعتماد عادات صحية للقلب مثل الحفاظ على روتين ممارسة الرياضة المنتظم، وإدارة التوتر، والخضوع للفحوصات الدورية.
التقدم في العمر هو رحلة جديدة مليئة بالفرص. في هذه المرحلة، قد تواجه بعض التحديات الصحية، لكن لا تقلق! بإمكانك اتخاذ خطوات بسيطة لتحسين صحتك ونشاطك، وإدارة التوتر والضغط النفسي بالتأمل واليقظة الذهنية، بالإضافة إلى ذلك، لا تهمل الفحوصات الدورية التي تساعدك على اكتشاف أي مشكلة صحية مبكراً مثل صحة القلب وصحة البروستاتا والسكري.
برود الزوج بعد الأربعين قد يكون بسبب ظهور آلام وأوجاع جديدة مع التقدم في العمر؛ لذلك من الضروري أن تعيد تقييم روتين غرفة نومك إذا وجدت أن وضعياتك المعتادة تزيد من أوجاعك، أو تجعلك نون غير مرتاح.